Наши бабушки считали, что новорожденного малыша нельзя выносить на прогулку 40 дней после рождения. И в этом было свое рациональное зерно:

— по народным традициям, до того, как ребенок не был окрещен, желательно было, чтоб никто из посторонних его не видел. Таким образом, защищался энергетический мир крохи от влияния плохих людей.

А дата в 40 дней устанавливалась исходя из расчета, что именно этот срок длится восстановительный период для роженицы, и именно после его истечения родившей женщине разрешалось входить в церковь;

— 9 месяцев кроха находился в мамином животике и само появление на свет- уже большой стресс для организма. Поэтому не стоит подвергать его еще и дополнительным тревогам в виде «широкого» мира;

— для новорожденного характерно в первый месяц после рождения постоянно пребывать у материнской груди. В то время еще никто и не знал понятия «слинг», да и сам процесс принятия пищи малышом был сугубо интимным процессом, поэтому, кормится на улице было проблематично;

— кровеносная система ребеночка постепенно привыкает к кислороду, который замещает углекислый газ, поэтому адаптироваться к большому потоку свежего воздуха трудно.

Современные же педиатры единодушны: гулять с крохой с первых дней жизни ( начиная на 5-7 день ) можно и нужно:

  • прогулки на свежем воздухе укрепляют иммунную систему ребенка и отлично тренируют все жизненно важные органы;
  • на свежем воздухе под мерное покачивание коляски засыпают даже самые беспокойные дети;
  • равномерное поступление кислорода в организм способствует отличному аппетиту.

Первая прогулка с новорожденным

Первая прогулка будет длиться недолго- 10-15 минут в зимнее время и 20-30 минут в теплую пору. Поскольку на такое непродолжительное время нет смысла вывозить тяжелую коляску,  малыша можно взять в слинг или просто на руки. Каждый следующий день продолжительность прогулки увеличивается на 10 минут.

К месячному возрасту длительность пребывания на свежем воздухе будет составлять 2 часа зимой и несколько раз в день по 1,5-2 часа летом.

В жаркое время года, когда столбик термометра превышает + 25 С, режим прогулок нужно составить так, чтоб время пребывания на улице попадало на утренние ( до 11.00) и вечерние ( после 16.00) часы.

Есть погодные условия, при которых прогулки новорожденного желательно отменить:

— температура ниже -15 ( во влажных регионах -8) С;
— температура выше + 32-35 С;
— сильные осадки;
— порывистый ветер при высокой влажности .

Собираясь на первую прогулку с новорожденным, следует учесть, что малыша в колясочке одевают так же, как и себя, плюс один слой. Летом с собой берут махровое полотенце или легкое байковое одеяльце, чтобы в случае похолодания укрыть кроху. Зимой малыша заворачивают в теплый конверт или накрывают теплым одеялом.

Ну и главное правило: прогулки должны приносить радость как маме, так и малышу!

Если вам понравилась статья, мы будем признательны, если вы поделитесь ею в социальных сетях. Для этого просто нажмите соответствующую иконку ниже