Чем ближе волнительный момент встречи с новорожденным ребенком, тем более тревожным становится сон. И дело здесь не только в психологическом факторе («какой я буду мамой?», «как изменится моя жизнь после рождения малыша?), причина бессонницы во время беременности вполне банальная – растущий живот не дает будущей мамочке комфортно устроиться на кровати, принять удобную позу и расслабиться. Что делать? Пора выбирать специальную подушку для беременных!

Такие подушки различаются по форме, дизайну и внутреннему наполнителю, но все они позволяют беременной женщине спать спокойно за счет расслабления мышц тела. Если в двух словах описать назначение подушки для беременных, то это будет поддержание в удобном положении большого живота и спины. Когда не было таких подушек, будущие мамочки спасались валиком, подложенным под спину. Но зачем сейчас мастерить валик, если можно купить специально разработанную для этих задач подушку и наслаждаться спокойным и безмятежным сном?

Виды подушек для беременных

U-образная подушка – наиболее распространенный дизайн подушки для беременных, поскольку она действительно удобна и эргономична. Она состоит как бы из двух валиков, соединенных между собой перемычкой. В жизни эти два валика не имеют перемычек и представляют собой единое целое.

На такой подушке удобно лежать боком, она полностью облегает тело: один валик поддерживает спину, а другой – живот. Кроме того, конец валика можно оплести ногами, сняв напряжение с бедер и внутренней части колен. Я думаю, вы уже поняли, что U-образная подушка имеет длину во весь рост беременной женщины, а значит надежной поддержкой спины, ног и живота вы обеспечены!

Стоит такая подушка, действительно, недешево, но и эффект от ее использования замечательный! Ведь она многофункциональна и пригодится вам в дальнейшем для кормления малыша в качестве надежной поддержки головки ребенка. А когда новорожденный ребенок будет учиться сидеть, то она позаботится о том, чтобы кроха не упал – вы можете просто посадить малыша внутрь изгиба подушки и отлучиться ненадолго, валик подушки, надежно окутывающий спину ребенка, не даст ему упасть. Согласитесь, это отличная подстраховка, когда мамы рядом нет!

Какая еще существуют для беременных подушка?

Есть подушки С-образные, они чем-то похожи на U-образные, только без одного валика. Такую подушку можно вертеть, как вам больше нравится – длинный валик можно положить под спину, разгрузив эту область тела, а можно перевернуть подушку и положить длинный валик под живот, да еще и закинуть ногу на него.

Есть подушки двойные, состоящие из двух подушек, которые можно отстегнуть и использовать отдельно, например, одну подушку подложить под голову, а другую под спину или под ноги.

Есть подушки в форме полумесяца. Это разновидность U-образной подушки, ее можно подкладывать под заднюю часть колен (ведь не секрет, что во время беременности у большинства будущих мамочек отекают ноги), кроме того, подложив такую подушку под спину во время сидения, можно снять нагрузку с позвоночника, чем сделать отдых более продуктивным.

Уход за подушкой для беременных

В недорогих моделях наполнитель в таких подушках искусственный – чаще всего используются мелкие шарики полистирола. Если у вас нет аллергии, то можете смело выбирать такой наполнитель подушки или же поищите натуральные наполнители (главное, чтобы подушка не потеряла свою форму в ближайшее после покупки время).

Но даже если наполнитель в подушке будет искусственным, то наволочка должна быть 100% натуральной, как правило, для пошива наволочки используют х/б ткани. Конечно, лучше выбрать подушку, которую можно стирать в машинке, ведь даже наличие запасной наволочки не сможет уберечь подушку от загрязнений.